IJPEM
Gender Differences in the Activation and Co-activation of Lower Extremity Muscles During the Stair-to-Ground Descent Transition
성별에 따른 계단 내려가는 동작 시 다리 근육의 활용 차이
신충수/서강대학교
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본 연구는 계단 내려가는 동작에서 사용되는 남녀의 다리 근육의 사용 정도를 비교하는 것을 목적으로 함.
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근전도 센서를 이용하여 근육의 근활성도를 이용하여 다리 근육의 사용 정도를 측정하였음.
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상대적으로 무릎 근력이 약한 여성이 남성보다 허벅지 앞쪽 근육의 근활성도가 낮았고, 허벅지 뒷쪽 근육의 근활성도는 남성과 비슷하게 나타남.
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여성의 안정적인 계단하강 보행을 위한 전략은 허벅지 앞뒤 근육을 동시에 사용하는 비율을 남성보다 높임으로써 무릎의 동적 안정성과 강성을 높이는 것임.
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계단을 내려가는 동안 높아진 무릎 강성에 대한 보상 작용으로 여성은 발목 강성을 낮추고 발목의 가동범위를 높이는 것으로 추정됨.
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